步廊穴

 【作用】迅速缓解气喘，乳房保健的要穴

 【主治】咳嗽、哮喘、胸痛、乳腺结节、乳腺增生、鼻塞、胃炎、胸膜炎、肋间神经炎。

 【位置】在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开2寸。自乳头向下摸1个肋间隙，由前正中线旁开3横指处。

 【配伍】外感喘咳:步廊配定喘、列缺。

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一穴多用

1.按摩:用大拇指按揉 200 次，能治疗气喘、咳嗽。

2.艾灸:用艾条温和灸 5~20 分钟，可治疗呕吐、咳嗽痰多等。